大部分媽媽曉得自己懷孕的那一刻，總是想著要幫新生兒購入許多相關品項，卻忽略了自己，隨著肚子每一日的逐步長大，全身逐步承擔不了，起始會覺得腰痠背痛、雙腿水腫，這時就可前往專門為孕婦服務的SPA會館，藉由按摩讓準媽媽好好的歇憩。今天就讓我向你們說明孕婦spa的好處與小心事項吧~
spa對孕婦的好處
□平緩壓力
懷孕期間孕婦容易產生壓力，藉由spa可平緩壓力，休息身心
□減緩孕期的不爽快
懷孕期間會因肚子越來越大所以覺得全身上的不適，可藉由spa減緩，也可改善腰酸背痛的問題
孕婦spa需要小心的地方
□不全數孕婦都合適spa，在spa之前也許先曉得自己的全身狀態是不是合適
□選擇精通的spa按摩師，以免因不精通而影響到孕婦與新生兒的健康
依照懷孕的週期也會影響是不是合適spa，就讓你我一起看下去吧!
□懷孕初期
懷孕前三個月建議孕婦不要spa，因這時胚胎還不安定，要是spa也許會影響胎兒的健康，懷孕初期]要是全身有什麼不適，也許尋求精通的婦產科醫生尋求協助。
□懷孕中期
這時胚胎比較安定，很合適去做spa，可有效讓孕婦身心靈都覺得爽快，可是要小心力道和按摩的穴位是不是適宜。
□懷孕末期
懷孕末期孕婦的肚子越來越大，雙腿容易產生水腫的問題，在spa時以足部為主，可有效改善孕婦全身的不適。
參考資料
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