【網路文章的轉載分享】
這幾年工作各方面雖不錯，但唯獨工作時間長，都沒有好好休息，幾乎是拿肝來換薪水的工作。大概從去年開始，我每天的睡眠時間大概只有4-5個小時，每天都在疲憊中渡過...
前陣子因為睡眠不足、過度疲勞，躺進了醫院，才明白平常就要好好顧身體、補補身體，醫生也建議我，除了日常飲食均衡，可以適時的補充一些補品或補身的營養品，後來我有上網比較了一下，補身、補品的推薦，覺得「人蔘」對熬夜、常加班的人是不錯的選擇，很適合我這種疲勞過度的人來補身！
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前陣子因為睡眠不足、過度疲勞，躺進了醫院，才明白平常就要好好顧身體、補補身體，醫生也建議我，除了日常飲食均衡，可以適時的補充一些補品或補身的營養品，後來我有上網比較了一下，補身、補品的推薦，覺得「人蔘」對熬夜、常加班的人是不錯的選擇，很適合我這種疲勞過度的人來補身！
