目前分類:健康養生這樣做 (26)

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現代人的日常生活越來越不規律,而影響了身體的健康,透過腳底按摩可以鎮定一整天的疲勞,腳底不同的穴道表示著身體不同的器官,就讓我向大家分享腳底按摩的好處,和腳底按摩的注意事項吧~

 

 

腳底按摩的好處

 

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「SPA」的發源

 


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苦力活一整天無力之後,可的話就去按摩一下啦~
面對太多的按摩種類,到底該如何物色嗎?
今天就來介紹幾個挑選的重點,輔助你們可更領會按摩是什麼

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現代人的日常生活越來越不規律,而影響了人體的健康,憑藉腳底按摩能減緩一整天的腰痠背痛,腳底不一樣的穴道代表著人體不一樣的器官,就讓我向各位分享腳底按摩的好處,和腳底按摩的留意事項吧~

 

 

 

 

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精油不論是嗅覺或者是觸覺,(像是spa按摩),都能達到放輕鬆的效用,不同香味的精油帶來的效用也會有所不同,然而你我要如何挑選合適自己的精油呢?今天就讓我向你們分享spa按摩最常見精油的效用吧~

 

spa按摩推薦的精油-佛手柑精油

佛手柑精油能帶給人愉快、提起精神,趕走憂鬱、悲傷和焦慮,spa按摩使用佛手柑精油後必需能給你滿滿的正能量。

 

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「SPA」的起源

 


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