[按摩評價] 桃園必去的紓壓會館，推薦給小資女孩們~ @ 指尖上的神秘鈕扣

台灣的按摩產業逐步盛行，外國旅行者來臨台灣也酷愛享受台灣的按摩業
按摩可協助放鬆身體跟紓解壓力，但每個人都適合按摩嗎?
且要留意力氣以外，按摩的部位也是一大重點哦！
按摩有大部分人簡單不小心的禁忌跟留意事項
本篇文章將告訴大家有關按摩的留意事項，讓我們接著看下去！

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哪些人不適合按摩?

◇婦女懷孕跟月經期間，不可實行穴位按摩，以免太過激烈子宮。
◇服用抗凝血劑或者凝血用途差的者，微血管簡單出血，最好別按摩。
◇肌膚發炎或者有外傷...情況，按摩會使發炎更嚴重，擴大感染部位。
◇大病初癒或者剛開完刀者，身體病懨懨，並且開刀傷口未完全痊癒，因此不推薦。
◇骨質疏鬆者，千萬不可接收腳踩腰椎的按摩，以免骨折。
◇老來血管簡單粥狀硬化，60、70 歲老人家在接收按摩時，最好只集中在肩部、背部。
◇嚴嚴重的心、腦、肺嚴重者不適合

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◇按摩力氣非愈痛愈好

每個人耐受度不同，按摩力氣要是太強，有時候反而會損害，或許跟按摩師研究推薦適合自己的力氣，保證自己可接收。有損害的部位也需求提前告知哦！

◇按摩以前不或許空腹或者過飽

按摩以前可先吃一些些食物來補充血糖，以免低血糖導致不舒服。剛吃飽快速按摩會導致消化不良或者反胃想吐，推薦間隔起碼一個小時再實行按摩。

◇按摩中感到不適

要是按摩時出現呼吸急促手麻、眩暈、意識狀態改變、眩暈...情況便或許立即反應快速中断按摩。

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◇留意事項◇

推薦穿著

會按照養生館、按摩館的原則。某些會提供浴袍或者桑拿服給顧客更換。要是沒的話，推薦穿著輕便、材質細軟、寬鬆的衣著，厚重的衣著或者牛仔褲都不推薦。

身體狀況

一般人要是沒特殊沒或者外傷、骨折都可按摩，女生生理期間不推薦去按摩，刺激到穴道會讓經期延長，也也許導致經血過多。

按摩之後要留意

按摩之後身體處於放輕鬆狀態，需求多喝溫開水促進新陳代謝，留意風寒、作息正常，以免導致導致。