指尖上的神秘鈕扣

苦力活一整天無力之後，可的話就去按摩一下啦~
面對太多的按摩種類，到底該如何物色嗎？
今天就來介紹幾個挑選的重點，輔助你們可更領會按摩是什麼

按摩種類太多，它們到底擁有什麼不一樣嗎？
就由我自己來謹慎為你們說一下按摩種類
最早，我自己把按摩分三種
1.精油按摩
2.歐式按摩
3.精油按摩

1.精油按摩

跟推拿很恰似，主要針對特定的穴位、經絡做刮、推的手法
適合需要放鬆肌肉或身體緊繃的服務業人員

2.歐式按摩

擁有很大動作、劇烈的按摩手法，主要是鎖頸、拉筋很大動作來活動關節
適合疲勞、想快舒服的人

3.精油按摩

腳底和身體器官擁有許多相對應的穴位，從腳底開始進行刮的按摩手法
輔助身體需要放鬆身體的人

服務業人員越來越在意身體健康，故適中按摩會帶給身體好處
那麼按摩到底有什麼好處嗎？接下來就通通告訴妳

1.放鬆肌肉：按摩時可輔助全身放鬆，讓身體與心裡都可感到到愜意
2.疏通筋骨：透過按摩特定穴位，可紓緩身體緊繃
3.放鬆身體：適中的按摩活力才能讓身體不會受傷，還能有按摩好效益

透過這篇文章，大家應該都學會了吧！
掌握按摩種類的不一樣按摩手法以及好處
妳勢必找到適合的按摩

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